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  九点睡觉是错误的？医生建议：过了70岁，睡觉尽量要做到这2点

  门诊快下班的时候，进来一位老爷子，七十三了，腰板挺直，就是眼圈发黑。 他坐下第一句话是：“大夫，我是不是活反了？天天晚上九点躺下，翻来覆去像煎鱼，好不容易睡着，凌晨两点睁眼到天亮。”他闺女在旁边补了一句：“我爸说了，早睡早起身体好，九点不睡就觉得是在糟蹋身体。” 我问他：“那您白天干嘛呢？”老爷子说：“没事干，坐着看电视，看着看着就打盹，一觉半小时，一天能打好几觉。” 这就对上了。很多过了七十岁的...

  2026-10-06
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  德约科维奇连续21个赛季至少夺得1座ATP冠军，为历史第一人

  北京时间10月6日，德约科维奇在中网男单决赛1-0领先时，第二盘德米纳尔选择了退赛，德约科维奇也夺得了个人第7座中网冠军。据统计，德约科维奇已经连续21年，至少收获一座ATP赛事的冠军，他也是这一项纪录的保持者。 连续赛季夺冠纪录排名 1.德约科维奇：21个赛季（2006–2026） 2.纳达尔：19个赛季（2004–2022） 3.费德勒：15个赛季（2001–2015） 4.伦德尔：14个赛季...

  2026-10-06
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  与球迷冲突被禁赛2场罚1万镑，他道歉了

  英足总开出罚单： 两场禁赛，一万英镑罚款 。当事人是加的夫城后卫 克里斯蒂安·别利克 ，他本人已承认一项不当行为指控。 事情发生在 9月5日 ，星期六，弗拉顿公园。那场英冠比赛，加的夫城 0比2 输给朴茨茅斯。比赛进行到第71分钟左右，别利克卷入了一场与朴茨茅斯球迷的争执。 英足总的指控原文 英足总在指控中写道：“据称，该球员在比赛第71分钟左右有不当行为。”随后，别利克承认了这一指控。一个独立的...

  2026-10-06